ვის არ სურს, მუდამ ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს?.. ჩვენ ვიცით 7 საშუალება, რომელიც პლასტიკურ ქირურგთან წასვლას გადაგაფიქრებინებთ.
1. გამოიძინეთ
23 საათიდან 4 საათამდე ორგანიზმი ახალგაზრდავდება. განსაკუთრებით, კანი. გამოიყოფა მელატონინი - ძილის ჰორმონი, რომელიც ენდოკრინულ და სასქესო სისტემაზე მოქმედებს.
2. არ დაივიწყოთ ვიტამინები
არსებობს სამი ვიტამინი, რომელიც მუდმივად უნდა მიირთვათ: A - კარაქი, C - ციტრუსები და E - ზეითუნის, მზესუმზირის ზეთები. მაგრამ სტრესის დრო ვიტამინების კომპლექსიც უნდა მიიღოთ.
3. სწორი ვარცხნილობა
დაიმოკლეთ თმა მხრებამდე. წინამო დაგიმალავთ ნაოჭებს შუბლზე. გამოიყენეთ მკვეთრი ფერის საღებავი თმის შესაღებად, რადგან ღია ფერები მაინც ჭაღარასთან ასოცირდება.
4. მინიმალური მაკიაჟი
ახალგაზრდულ იერს შეინარჩუნებთ, თუ კოსმეტიკას გადაჭარბებულად არ გამოიყენებთ. ღია ფერის სახის კანი მოგაკლებთ წლებს, უპირატესობა ვარდისფერ ან გარგრისფერ "რუმიანას" მიანიჭეთ.
5. კრემები
ნუ გგონიათ, რომ გასაახალგაზრდავებელი კრემები არ გეხმარებათ. უბრალოდ, შედეგი 28 დღის შემდეგ ვლინდება.
6. დაივიწყეთ სოლარიუმი
აშრობს კანს, იწვევს ღრმა ნაოჭების წარმოქმნას.
7. ეწვიეთ კოსმეტოლოგს
ლიფტინგი ჩაიტარეთ თვეში ერთხელ. გასწორდება მცირე ნაოჭები და მოგშორდებათ პიგმენტური ლაქები.