ყველაფერი ქალის ჰორმონების შესახებ - ინფორმაცია, რომელიც მნიშვნელოვანია, ყველა ქალმა იცოდეს!
ყველაფერი ქალის ჰორმონების შესახებ - ინფორმაცია, რომელიც მნიშვნელოვანია, ყველა ქალმა იცოდეს!
ორგანიზმში ჰორმონების ჰარმონია უნდა დავიცვათ, რადგან მცირე ცვლილებასაც კი შეიძლება გართულებები მოჰყვეს. ჰორმონების ჰარმონიულობა კი კარგი განწყობის, მიმზიდველობის, ჯანმრთელობისა და ძლიერი ნერვული სისტემის საწინდარია.
ესტროგენი
ამ ყველაზე ქალურობის ჰორმონს საკვერცხეები გამოიმუშავებს. იგი არეგულირებს მენსტრუაციულ ციკლს. გარდა ამისა, იგი აჩქარებს უჯრედების განახლებას. სილამაზესა და ახალგაზრდობას უნარჩუნებს თმასა და კანს. იცავს სადინარებს
ქოლესტერინის დაგროვებისგან.

ზედმეტი
შეიძლება გასუქება გამოიწვიოს მუცლისა და თეძოების მიდამოებში. აგრეთვე, _ კეთილთვისებიანი სიმსიმვნეების წარმოშობა.

უკმარისობა
იწვევს კანის ნაადრევ დაბერებას. ჩნდება ნაოჭები. ირღვევა თმის სტრუქტურა. ზოგ შემთხვევაში შეიძლება თმის ზრდა გამოიწვიოს სახეზე, მკერდზე, ხელებზე...

ტესტოსტერონი

გამომუშავდება საკვერცხეებსა და თირკმელზედა ჯირკვალში. ეს არის ქალი მამაკაცური ამბიციებითა და სიძლიერით. ტესტოსტერონი ქალს მიზანსწრაფულს ხდის. რაც უფრო მეტია ქალის ორგანიზმში ეს ჰორმონი, მით წარმატებულია იგი სპორტში.

ზედმეტი
ჰაეროვანი და ნარნარი ქალიც კი შეიძლება აგრესიულ და ძლიერ ალქაჯად გადაიქცეს.

ოქსიტოცინი

ეს ჰორმონი ქალურობასა და მიმზიდველობაზეა პასუხისმგებელი. იგი განსაკუთებით შვილის გაჩენის შემდეგ ძლიერდება.

ზედმეტი
სურვილი გიჩნდებათ კეთილი საქმეები გააკეთოთ გარშემო მყოფებისთვის. ქმარი გემრიელი სადილებითა და მზრუნველობით გაანებივოთ. მოეფეროთ ბავშვებს. გამოიმუშავება სტრესის დროს, ემოციური და ფიზიკური აქტივობისას.

თიროქსინი

გამოიმუშავებს ფარისებრი ჯირკვალი. თუ ეს ჰორმონი ნორმაში გაქვთ, გასუქება არ გემუქრებათ. გარდა ამისა, იგი გონებრივ შესაძლებლობაზეც აგებს პასუხს.
ზედმეტი
მისი გადამეტებული გამომუშავება წონაში კლებას იწვევს. ამასთანავე, ტვინი ივსება შიშისმომგვრელი ფიქრებით. გულისცემა ძლიერდება, ქალს უძილობა აწუხებს. ქვეითდება მეხსიერება. თუ ეს სიმპტომები საკუთარ თავში აღმოაჩინეთ, აღარ დააყოვნოთ, სასწრაფოდ გამოიკვლიეთ ფარისებრი ჯირკვალი.
უკმარისობა
იწვევს ისეთ უსიამოვნო შედეგებს როგორებიცაა: წონის მატება, დაღლილობა, მოთენთილობა, დაბნეულობა და რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, უშვილობას.

ნორადრენალინი

გამომუშავდება სტრესულ სიტუაციებში თირკმლიზედა ჯირკვალში. სწორედ მისი წყალობით ფართოვდება სისხლძარღვები, ლოყები გვივარდისფრდება, თვალები გვიბრწყინავს. კანი კი ელასტიკური გვიხდება. ნორადრენალინის წყალობით ქალი ნებისმიერ პრობლემას მარივად აგვარებს, თვალისმომჭერელად გამოიყურება და ჯანმრთელი ძილი აქვს.

ინსულინი

სისხლში კუჭქვეშა ჯირკვლიდან ხვდება. აკონტროლებს გლუკოზის დონეს სისხლში, გვაძლევს სასიცოცხლო ენერგიას.

უკმარისობა
დაბადებისას ზოგიერთი ქალის ორგანიზმი საჭირო რაოდენობის ინსულინს არ გამოიმუშავებს. ზოგიერთი კი სიტკბოსა და ცომეულის ზედმეტი სიყვარულით იქვეითებენ მის გამომუშავებას. დიაბეტით დაავადების შანსი გიორმაგდებათ, თუ თქვენი რომელიმე ახლო ნათესავი დიაბეტიკია.

ქალებო, გახსოვდეთ, თქვენ მომხიბლავი და განუმეორებელი ხართ. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ჰორმონებს და იყავით ჯანმრთელი!

კომენტარები (0)
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა

ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
გინდათ, თქვენი ბავშვი ჯანმრთელი გაიზარდოს?
10:36 / 19-06-2018
გინ­დათ, თქვე­ნი ბავ­შვი ჯან­მრთე­ლი გა­ი­ზარ­დოს? ძლი­ე­რი იმუ­ნი­ტე­ტი ჰქონ­დეს და კარ­გად ვი­თარ­დე­ბო­დეს ფი­ზი­კუ­რად? გინ­დათ, ბავ­შვს კარ­გი მეხ­სი­ე­რე­ბა და ათ­ვი­სე­ბის უნა­რი ჰქონ­დეს?
ალუბალი – დღეგრძელობისა და მარადიული ახალგაზრდობის ელექსირი
11:00 / 09-06-2018
სულ ახლახან მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ალუბლის წვენი – სიცოცხლისა და ახალგაზრდობის შეუცვლელი ელექსირია.
ახალგაზრდობისა და სიცოცხლის გახანგრძლივების ვიტამინები
11:05 / 08-06-2018
ექიმების აზრით, დაბერება მაშინ იწყება, როცა ორგანიზმს ვიტამინების ნაკლებობა აღენიშნება. თუ გარკვეულ ვიტამინებს რეგულარულად მიიღებთ, დაბერების პროცესს არათუ შეაჩერებთ, არამედ გაახალგაზრდავდებით კიდეც.
ბედნიერების და ხანგრძლივი ცხოვრების საიდუმლო - ძილშია
14:24 / 07-06-2018
„ძილი - საუკეთესო წამალია!“; „როცა ცუდად ხარ, უნდა გამოიძინო...“ - ეს ხალხური სიბრძნე აბსოლუტურად მართალია.
სისხლში შაქრის შემცველობის გასაკონტროლებლად მხოლოდ ერთი მოხარშული კვერცხი დაგჭირდებათ!
11:59 / 01-06-2018
შაქრიანი დიაბეტი გახლავთ დაავადება, რომელიც ზეგავლენას ახდენს საშუალებაზე, რომლითაც ორგანიზმი სისხლში გლუკოზას გადაამუშავებს.
რა უნდა წაიღოთ შვებულების დროს სამგზავრო აფთიაქით?
11:23 / 31-05-2018
ზაფხული ის დროა, როცა ყველა დასვენებასა და მოგზაურობაზე ოცნებობს. სიამოვნება ცუდად ყოფნამ რომ არ გაგიფუჭოთ, თან უნდა გქონდეთ საჭირო მედიკამენტები.
აი, რატომ არ უნდა დაიძინოთ ბიუსტჰალტერით! და მკერდის ტკივილის კიდევ 7 მიზეზი
11:08 / 30-05-2018
სტატისტიკის მიხედვით, მკერდის ტკივილის პრობლემა ქალების 60-70%-ს აწუხებს. ეს უსიამოვნო შეგრძნებები ასაკის მიუხედავად ჩნდება. ტკივილის ინტენსიურობა და ხასიათი სხვადასხვაგვარია.
5 ჯადოსნური პროდუქტი, რომელიც ახალგაზრდობას შეგინარჩუნებთ
10:49 / 22-05-2018
ბევრი პროდუქტი არსებობს, რომელიც სასარგებლოა, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმეს შეუძლია შეგვინარჩუნოს ახალგაზრდობა.
დაავადებები, რომელთა დროს ყავის დალევა აუცილებელია
11:08 / 17-05-2018
ყავას ყოველდღიურად ვსვამთ, თუმცა მის სასარგებლო თვისებებზე ბევრი არ ვიცით. გაირკვა, რომ ყავა ებრძვის დიაბეტის მეორე ტიპს, სხვადასხვა სახის კიბოს.
7 მიზეზი, თუ რატომ უნდა შეამციროთ შაქარი ყოველდღიურ რაციონში
10:39 / 17-05-2018
შაქარს „თეთრ სიკვდილს“ ტყუილად სულაც არ ეძახიან. ზოგჯერ ტკბილეულზე წარმოუდგენლად დამოკიდებულნი ვხდებით და არც კი ვიცით, რა რაოდენობის შაქარს იღებს ჩვენი ორგანიზმი დღის განმავლობაში.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი
ორ სა ოთ ხუ პა შა კვ
28293031 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30