დილით გაღვიძება გიჭირთ? ნახეთ 10 ნაბიჯი ჩვენს ვიდეოში, რომელიც დილის რეჟიმში გადასასვლელად დაგეხმარებათ.
6 მიზეზი, გავიღვიძოთ ყოველ დილით 6 საათზე
9 საქმე, რომელიც უნდა მოასწროთ 9 საათამდე