ხშირად არსებობს ისეთი სიტუაციები, როცა სასწრაფოდ გვსურს ჩავდგეთ ფორმაში... მაგალითად, ახლოვდება ჩვენთვის მნიშვნელოვანი დღე: ქორწილი, დაბადების დღე, საჯარო გამოსვლა ან სხვა...
ასეთ დროს სხვა გამოსავალი არ არის, თუ არა, მივმართოთ წონაში კლების ექსპრესმეთოდს.
აქვე გეტყვით, რომ ასეთი მეთოდის ხშირად გამოყენება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. გამონაკლისი შემთხვევებისთვის კი გთავაზობთ 5 სუპერმეთოდს, რომლითაც სწრაფად ჩადგებით ფორმაში.
ჰერკულესის დიეტა: ერთ კვირაში მინუს 4 კგ
ამ დიეტის დროს არ იგრძნობთ შიმშილს, გაიწმენდთ ორგანიზმს და სწრაფად დაიკლებთ წონაში.
აკროშკას დიეტა - 7 დღეში მინუს 5 კგ
თუ გიყვართ ეს კერძი, მაშინ სხვა დიეტის ძებნა აღარ არის საჭირო. თქვენ სიამოვნებით
დაიკლებთ წონაში.
დიეტა სახამებლის შემცველი პროდუქტებით - მინუს 5 კგ. კვირაში!
უამრავი დიეტა ვცადე და წონაში 8 კილოგრამი დავიკელი, მაგრამ ჩემი საწყისი წონა 110 კილოგრამს შეადგენდა. ვიცავდი ცილოვან დიეტას, ვშიმშილობდი... შედეგად, ორგანიზმმა მიმტყუნა: გამიჩნდა ღვიძლის პრობლემები. დიეტა შევწყვიტე და საწყის წონასაც კი ავცდი. სწორედ ამ დროს მომხვდა ხელთ ეს ინფორმაცია! - წერს ადამიანი, რომელმაც საკუთარ თავზე გამოსცადა ეს დიეტა.
დილის დიეტა - იაპონური მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიკლოთ დღეში თითო კილოგრამი!
მიირთვით ბანანი ყოველ დილას და დაიკელით წონაში 7 კგ 1 კვირის განმავლობაში - ხომ მიმზიდველად ჟღერს?
ყველაზე მიმზიდველი კი გახლავთ ის, რომ ასეთი დიეტა მართლაც არსებობს და ის რეალურად მუშაობს!
მუცლისა და გვერდების მოსაშორებელი დიეტა – კვირაში მინუს 3-5 კგ
ეს დიეტა, პირველ რიგში, მუცლის არეში და წელზე მოგაშორებთ ზედმეტ კილოგრამებს, ხოლო საერთო ჯამში, კვირაში 3-5 კგ-ს დაიკლებთ.