როგორ დავწვათ ზედმეტი ცხიმი მუცლის არეში: 5 დღეში ზედმეტი 3 კილოგრამის იოლად მოცილება!
როგორ დავწვათ ზედმეტი ცხიმი მუცლის არეში: 5 დღეში ზედმეტი 3 კილოგრამის იოლად მოცილება!
ვინ არ ოცნებობს იდეალურ ბრტყელ მუცელზე?

დღეს ჩვენ გაგიმხელთ საიდუმლოს, როგორ მოვიცილოთ ზედმეტი ცხიმი მუცლის არედან ფიზიკური დატვირთვის გარეშე. ჩვეულებრივი ოხრახუში ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურს. ოხრახუშს ყოველდღიურად იყენებენ სხვადასხვა კერძში და ვერც კი წარმოუდგენიათ, რა სასარგებლო თვისებების მატარებელია იგი!

ოხრახუში ვიტამინების ნამდვილი საბადოა. ასევე, მისი ფერმენტები ხელს უწყობს ნივთიერებათა სწრაფ ცვლას. წონაში დაკლების ერთ-ერთი ეფექტური საშუალება გახლავთ ოხრახუშისგან დამზადებული სასმლის მიღება.

როგორ მოვიცილოთ ცხიმი მუცლიდან

დაგჭირდებათ:

• 60 გრ ოხრახუში
• 1 ლიმონი
• 250 მლ ადუღებული წყალი

მომზადების
წესი:


გარეცხეთ ოხრახუში და მოაჭერით ძირები, სასმლისთვის მხოლოდ ფოთლები დაგჭირდებათ.
დაჭერით წვრილად და დაასხით 1 ლიმონის წვენი.
დაამატეთ ადუღებული წყალი.

მიიღეთ ოხრახუშის სასმელი დილით უზმოზე. კურსის ხანგრძლივობა - 5 დღე. შემდეგ 10 დღით შეისვენეთ. შედეგს მალევე შეამჩნევთ!
კომენტარები (28)
Teo
ლიმნიანი ჩაის ვსვამდი მაგრამ კუჭს მტკენს როგორ მოვიქცე მირჩიეთ.
ნატალია
რაოდენობა დაწერეთ თუ შეიძლება რამდენი გრ.უნდა დავლიოთ
ვინმე!
Nუნუ - რომ დაწერთ კომენტარს სანამ გამოაქვეყნებდეთ გადაიკითხეთ .
თეო
მე მარტო ლიმნიან წყალს ვსვავდი უზომზე დილით1ჭიქა ადუღებულ წყალში ნახევარი ლიმნის წვენსვაწურავდი და გაგრილებულს ვსვავდი. ასევე დილით უზმოზე კარგია 2ცალი კივს კიირევთ კუჭნაწლბისთვისაც არაჩვეულებრივია და წონაშიც კლებინებს. ორივე გამოცდილი მაქვს და კარგია ძალიან...
ნონა
თუ შეიძლება დააზუსტეთ - ოხრახუში დაჭრილი თუ დაბლენდერებილი უნდა იყოს? სურათზე ასე გამოიყურება და კიდევ ადუღებული წყალი თუ ანადუღარი და გაცივებული?
ვიდეო სიახლეები
ამ კატეგორიების სხვა სიახლეები
ქალმა მიმტანს საკუთარი საქორწინო ბეჭედი მისცა, რათა მისი ოცნება აეხდინა
16:54 / 23-04-2018
კონკორდას მკვიდრმა შერონ ჰეინემანი, მომღერალ Pink-ის კონცერტზე მიმავალ გზაზე სამ დასთან ერთად რესტორანში სავახშმოდ შევიდა - წერს ბრიტანული გამომცემლობა The Sun.
ინდური ეროტიკა - 7 საუკეთესო ინდური ეროტიკული ფილმი
11:00 / 23-04-2018
ინდურ ფილმებში არა მარტო ცეკვავენ და მღერიან, არამედ... წარმოგიდგენთ 7 თამამ, ეროტიკულ ინდურ ფილმს, რომლებიც მხოლოდ უფროსებმა უნდა ნახონ.
შვედი მომღერალი და დიჯეი ავიჩი 28 წლის ასაკში გარდაიცვალა
13:48 / 21-04-2018
ცნობილი შვედი მომღერალი, დიჯეი და პროდიუსერი თიმ ბერგლინგი პარასკევს ომანში გარდაიცვალა.
როგორ აისახება შაქარი, ალკოჰოლი და რძე თქვენს სახეზე?
11:22 / 21-04-2018
სანამ ერთ შეფუთვა ორცხობილას ბოლომდე შეჭამდეთ ან კიდევ ერთ ბოკალ ღვინოს დაისხამდეთ, დაფიქრდით იმის შესახებ, რომ საკვები მოქმედებს არა მხოლოდ თქვენს წონასა და ჯანმრთელობაზე, არამედ თქვენი კანის მდგომარეობაზე.
წიგნის საერთაშორისო დღე „ბიბლუსში“ და შეხვედრა თანამედროვე ქართველ მწერლებთან
19:24 / 20-04-2018
23 აპრილს მსოფლიოში წიგნის საერთაშორისო დღე აღინიშნება, რომელიც ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული თარიღია კითხვის მოყვარულთათვის.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ მზის ალერგია გაქვთ
13:59 / 20-04-2018
რა უნდა გააკეთოთ, თუ მზეზე ყოფნისას ან სიარულისას კანი გიწითლდებათ, გექავებათ და გამონაყარი ჩნდება?
ხელსაქმის მასალების ბრენდი, რომელიც მთელ მსოფლიოში წამყვან პოზიციებს იკავებს
11:42 / 20-04-2018
მშობლების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობა იმაში მდგომარეობს, რომ უნდა შეეძლოთ შვილებისთვის სასარგებლო თავისუფალი დროის აქტივობების შედგენა, ბავშვების ინტერესების გათვალისწინებით.
გაემგზავრე Imagine Dragons-ის კონცერტზე სტოკჰოლმში რადიო NRJ-სთან ერთად
17:46 / 19-04-2018
რადიო "ენერჯი" თავის ერთგულ მსმენელს აძლევს უნიკალურ შანსს, დაესწროს ამერიკული როკ-ჯგუფის, "Imagine Dragons"-ის ლაივ-კონცერტს შვედეთის დედაქალაქ სტოკჰოლმში.
მათი უმრავლესობა მიტოვებული და გამოკეტილია - ძველი ოდების სილამაზე (+15 FOTO)
13:21 / 19-04-2018
თანამედროვე არქიტექტურისა და დიზაინის ეპოქაში სახლის სილამაზით ვეღარავის გააკვირვებ.
საიდან იღებს სათავეს წიგნის საერთაშორისო დღის აღნიშვნის ტრადიცია?
12:42 / 19-04-2018
23 აპრილი წიგნის საერთაშორისო დღეა, რომელსაც საფუძველი 1923 წელს კატალონიაში ჩაეყარა. მიგელ დე სერვანტესის გარდაცვალების დღეს, 23 აპრილს მამაკაცები ქალებს ყვავილებსა და წიგნებს ჩუქნიდნენ, ხოლო მათგან სამაგიეროდ წიგნებსა და ვაშლებს იღებდნენ.
გამოკითხვა
რომელ მომსახურებას იყენებთ ყველაზე ხშირად ფასდაკლების საიტებზე?
არქივის კალენდარი